Pranajama – Oddech Chłodzący – Sheetali Pranayama
8 sierpnia 2022
Pranajama – Oddech Chłodzący – Sheetali Pranayama
samorozwój
Medytacja Wdzięczności. Idealna praktyka dla początkujących
1 sierpnia 2022
Medytacja Wdzięczności. Idealna praktyka dla początkujących
Pranajama – Oddech Lwa – Sposób na stres i podwyższenie energii
25 lipca 2022
„Pranajama” – oddech kontrolowany, jest techniką przynoszącą wiele profitów zdrowotnych, o których pisałam we wcześniejszym wpisie do którego Cię teraz odeślę: – Czytaj
Medytacja Miłującej Dobroci – Idealna praktyka dla początkujących
18 lipca 2022
Medytacja Miłującej Dobroci – Idealna praktyka dla początkujących
Jak radzić sobie ze stratą – Rozstanie, utrata pracy, żałoba
11 lipca 2022
Jak radzić sobie ze stratą – Rozstanie, utrata pracy, żałoba
Planowanie czasu – Najlepszy planer tygodniowy, miesięczny i dzienny
4 lipca 2022
Jak efektywnie rozplanować swój czas i nie zwariować
Joga – Czym dla mnie jest i jak zmieniła moje życie
30 maja 2022
Napisz poniżej krótki esej „Czym dla mnie jest joga?” Temat zinterpretuj dowolnie. [ 16 pytanie zgłoszenia na kurs nauczycielski Vinyasa Yoga Ryt200 ], którego początek nastąpi
Pranayama – Ćwiczenia oddechowe – Jeden z fundamentów Jogi
20 maja 2022
Pranayama – Ćwiczenia oddechowe – Jeden z fundamentów Jogi
The Five Minute Journal – Dziennik wdzięczności – Codzienna praktyka
9 maja 2022
The Five Minutes Journal – Dziennik wdzięczności – Codzienna praktyka
Joga dla początkujących – Ćwiczenia na macie czy styl życia ?
6 maja 2022
Joga ( „joga” w sanskrycie -„integracja”, „połączenie”, „jedność”) to starożytny system filozoficzny wywodzący się z Indii. To jedność ciała i umysłu, a nie jak powszechnie wydawałoby
Mechanizmy hejtu – Mowa nienawiści – Jak sobie radzić ?
22 kwietnia 2022
Internet to wspaniałe miejsce. Miejsce niesamowitych możliwości, kreowania i wyrażania siebie oraz wolności słowa. Internet to miejsce w którym króluje anonimowość, która powoduje, że ludzie
Strumień świadomości – Czyli jak zacząć pracę nad rozwojem osobistym ?
6 kwietnia 2022
It’s been months of staying home, wearing loungey clothes, and covering half of your face with 2020’s hottest accessory, the fabric face mask.
PODCAST #1 – Dlaczego poszłam na psychoterapię i Ty też powinnaś
10 czerwca 2021
Dlaczego poszłam na psychoterapię i Ty też powinnaś
