„Pranajama” – oddech kontrolowany, jest techniką przynoszącą wiele profitów zdrowotnych, o których pisałam we wcześniejszym wpisie do którego Cię teraz odeślę: – Czytaj
Jestem Claudia. Pokazuję jak być sobą po swojemu, poza schematami. Praktykuję jogę i uważność. Podążam ścieżką samorozwoju, zrozumienia i akceptacji. Dołączysz do mojej podróży?